David, tu dois commencer e0 renerpdre du plaisir e0 rouler, bien sfbr la masse musculaire d’une jambe est beaucoup moins importante que l’autre, je sais que tu es patient et c’est ce qui te permettra de ne pas brfbler les e9tapes et de recourir quand tu seras preat. Ne sois pas inquiet si tu ne retrouves pas syme9triquement la meame grosseur musculaire. Certains kine9s ont les moyens de tester la force de chaque jambe, non seulement en statique mais aussi en dynamique, le0 tu pourras faire une analyse plus pousse9e du de9se9quilibre si il y a. Quand tu n’auras plus de douleurs et de ge8nes, que tu feras du ve9lo sans penser e0 ta jambe et que tu pourras forcer sur la jambe amoindrie de fae7on normale, tu pourras essayer de pe9daler seulement sur la jambe « malade » en alternance, une jambe, 2 jambes, pour que l’effort accompli te fasse gagner la masse musculaire encore possible d’avoir pour combler le de9se9quilibre, et tout de suite apre8s avec les 2 jambes pour que ton cerveau et les liaisons nerveuses fassent appliquer un bon she8ma corporel. Je suis un ancien du club de bretenoux qui a eu le fe9mur casse9 (ope9ration) et qui pendant un an s’est demande9 si il allait remarcher normalement sans boiter, je montais sur le ve9lo avec les be9quilles et un an 4 mois ( 4 mois apre8s l’ablation du clou centro me9dullaire et des 2 vis titane) apre8s la premie8re ope9ration j’avais retrouver une force normale et ensuite meame j’ai encore progresser ( j’avais 30 ans) alors je pense que toi ne t’e9tant pas » bruler », ayant toujours e9te9 patient, il n’y a aucun doute pour moi que tu reprennes du plaisir en courses et tes re9sultats t’e9tonneront toi meame. Je sais qu’il y a eu des moments tre8s dur e0 passer comme pour toutes ope9rations osseuses des membres infe9rieurs mais le plus dur est passe9, maintenant recommence le plaisir de rouler et ne fera que grandir. Est ce que les vis en titane, ils te les enle8ves ou pas?A bientf4t sur les routes de France.
↧
